世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか 年収が上がる帰宅後の過ごし方

4人が推薦（YouTube 4 人）

ビジネス 88 位 ・ 仕事術・習慣 23 位

Amazon で見るKindle 版楽天ブックス

紹介されている内容

• 翌朝の最初の作業を一行だけ書き出して目に付く所に置く
• 頭に溜まった心配事や用事を紙に出して整理する習慣を勧める
• 就寝前にスマホを手元から離し部屋を暗くして眠る

推薦者の動画・記事の内容を要約したものです。

• 【要約】世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか【越川慎司】

推薦のデータ

YouTube 4 人が推薦しています。最初の推薦は 2026年8月、最新の推薦は 2026年10月。

この本を推薦した人（4 人）

• フェルミ漫画大学YouTube登録者 141.0 万人
  【要約】世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか【越川慎司】2026年9月
• １分で読書YouTube登録者 5.3 万人
  「終わらせる」んじゃない、「切り上げる」んです｜世界の一流は平日の夜に何をしているのか」2026年9月
• 本要約チャンネル【毎日18時更新】YouTube登録者 182.0 万人
  【夜60分で人生変えろ】「泣きながらでもいいから、1年だけ「この5つ」を、夜に毎日死ぬ気で繰り返せ世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか　年収が上がる帰宅後の過ごし方」【本要約】2026年10月ほか 1 本
• 学識サロンYouTube登録者 98.0 万人
  世界の一流だけが平日の夜、コレをやっていたんです。『世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか』2026年10月

本の情報

著者

越川 慎司

出版社

クロスメディア・パブリッシング

形態

単行本（ソフトカバー） ・ 単行本

発売日

2026年7月29日

定価

1,815 円（税込）

ISBN

9784295412397

楽天のレビュー

★3.79（61 件）

内容紹介

帰宅後、家でだらだら過ごし、気づけば夜中の1時、2時…。そんな不毛で非生産的な平日の夜を過ごしている人も多いはず。対照的に、世界の一流と呼ばれる人々は、平日の夜をアグレッシブに活用しています。彼らは日々の中で心身をリフレッシュさせ、明日のためのエネルギーを確実に充電しています。平日の疲れを週末まで引きずることがないため、結果として休日も非常に充実した内容に変わります。一流が実践する、この平日夜のルーティンには学ぶべき点が多くあります。1週間の質を最大化するためには、単に休日の過ごし方を見直すだけでは不十分であり、平日の夜のあり方を変えることが不可欠なのです！

楽天ブックスの内容紹介より

ほかの版

• Kindle版Amazon で見る2026年7月

同じ著者の本

一緒に推薦されている本