人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」
3人が推薦
紹介されている内容
- 一日を会社と帰宅後に分け、帰宅後は好きなことに時間を使う
- 自分のための目標を立て、マンダラチャートで短期計画に落とし込む
- 質は多少低くても毎日続け、仲間のいる場に加わることを勧める
推薦者の動画・記事の内容を要約したものです。
推薦のデータ
YouTube 3 人が推薦しています。最初の推薦は 2024年12月、最新の推薦は 2025年11月。
その年に初めてこの本を推薦した人の数
この本を推薦した人（3 人）
本の情報
- 著者
- リュ・ハンビン、小笠原藤子
- 出版社
- 文響社
- 形態
- 単行本
- 発売日
- 2023年7月6日
- 定価
- 1,848 円（税込）
- ISBN
- 9784866516509
- 楽天のレビュー
- ★3.47（82 件）
内容紹介
平凡なサラリーマンの日常を180度変えた ”奇跡を築き上げるための習慣（ルーティン）“とは？ ★帰宅後の過ごし方を変えると、何が変わる？ (1)仕事で心身をすり減らすだけだった平日が、「帰ったら、何しよう？」へと変わる！ 「退勤後にもう1度1日が始まる」感覚が得られ、土日もこれまで以上に活かせるように。 (2)帰宅後が変わると、1日の充実度がアップ！ 夜に自分のやりたいことをやり、1日を振り返る習慣づくりを行うと、 ムダにした時間が自然と見えるように。 その結果、1日あたりの生産性や満足感が高まっていく！ (3)夜時間を活用すると、人生が変わる！ 人生において、入念に準備をして完璧な…
楽天ブックスの内容紹介より
ほかの版
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