医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?

推薦のデータ

Qiita 1 人、YouTube 1 人が推薦しています。最初の推薦は 2023年11月、最新の推薦は 2025年6月。

この本を推薦した人（2 人）

• ryo_hQiita
  エンジニアはサウナに入ろう2023年11月
• サムの本解説chYouTube登録者 58.0 万人
  【12分で解説】医者が教えるサウナの教科書　エリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？　やり方,メリット,注意点2025年6月

本の情報

著者

加藤 容崇

形態

単行本（ソフトカバー）

発売日

2020年3月5日

ISBN

9784478110317

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