半うつ 憂鬱以上、うつ未満
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推薦のデータ
YouTube 4 人、はてなブログ 1 人が推薦しています。最初の推薦は 2025年12月、最新の推薦は 2026年5月。
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本の情報
- 著者
- 平 光源
- 出版社
- サンマーク出版
- 形態
- ペーパーバック ・ 単行本
- 発売日
- 2025年9月24日
- 定価
- 1,650 円（税込）
- ISBN
- 9784763142542
- 楽天のレビュー
- ★4.00（157 件）
内容紹介
「うつ」とまでは言い切れない。だから、仕事に行けるし、家事もできる。 だけど、たしかに憂鬱を超えた不快感がある。身体は動くけれど、心が動かない。 「半うつ」とは、そんな憂鬱とも、 うつ病とも言えないグレーな心の状態を指します。 なんと、現代人の5人に1人が、 潜在的にこの「半うつ」に苦しんでいると言います。 名前のない不安ほど怖いものはありません。 でも、名前がつけば 「対処法がある」「1人じゃない」と思えるようになります。 この本は、精神科医として25年、 延べ20万人の患者さんを診てきた著者が、 名前がないばかりに見過ごされてきた苦しさに 「半うつ」という名前をつけ、その改善法を具…
楽天ブックスの内容紹介より
ほかの版
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